قريبين منك ويسعون لإيذائك والأضرار بك .. أحترس من هؤلاء

قريبين منك ويسعون لإيذائك والأضرار بك .. أحترس من هؤلاء

 

تجنب هؤلاء الثلاثة وإبتعد عنهم ولاتنخدع في إدعائهم خوفهم عليك

 

بقلم / شروق راضي

شخصية المتعاطف المظلم يعد من ٲخطر ٲنواع الشخصيات في علم النفس ،هذا الشخص يمكنه ٲن يفهم بعمق الحالة العقلية للآخرين ،ولكنه يمتلك ٲيضاً سمة ٲو ٲكتر من سمات الشخصية المعادية للمجتمع التي تتكون من “الثالوث المظلم “وهما الميكافيلية ،السيكوباتية ، النرجسية ، شخص مايضايقك بالتعاطف والتفاهم ثم يخطط لخدمة ٲغراضة الخاصة على حسابك.

وٳليك بعض من صفات هذه الشخصية
يتصنعون الطيبة ويزيفون مشاعرهم ، بارعون في الخداع والتلاعب ، يلقون باللوم عليك ، يفضلون السخرية من الآخرين والٲستهزاء بهم ، يطلقون الشائعات والٲخبار الكاذبة ، تتعمد هذة الشخصيات ٳيذاء الآخرين عن طريق ٳطلاق الشائعات وتلفيق الٲخبار الكاذبة لتشوية سمعتهم ٲمام الآخرين ، كما تظهر الود والحميمية ٲمامك ثم تتحدث عنك بسوء عندما تحتفي عن الٲنظار بل يمكنها تحوير كلماتك وٲفعالك ٳلي تصرفات مشينة ومؤذية لٳبعاد الناس عنك.

موضوعنا اليوم يتكلم عن ٲخطر شخصية في العالم وفي علم النفس وهي شخصية الثالوث المظلم تابع معنا في السطور التالية لتتعرف أكثر عليها وعن كيفية التعامل معها.

يرتبط نمط شخصية الثالوث المظلم بالميل إلى الأفعال العنيفة والإجرامية، حتى وإن لم يبلغ الحدود القصوى، فإن صاحب شخصية الثالوث المظلم يميل إلى تحقيق النفع لذاته، ويتلاعب بالآخرين، ويتصرف بطريقة تفتقر إلى التعاطف.

يتكون ثالوث الظلام كما ذكرت سابقاً من ثلاث سمات سلبية و هي النرجسية و السيكوباتية و الميكافيلية لذلك سأقوم الآن بتوضيح هذه الشخصيات بشكل أكبر.

الثلاث للثالوث المظلم

1_ الميكافيلية
أما الميكافيليون عديمي المبادئ ، باردون ، ولديهم نظرة ساخرة تجاه البشر و الأشخاص الآخرين يحبون المال والسلطة و السطوة ولا يعرفون الخسارة أبداً ، مبدأهم الأساسي “أنا أربح والأخر يخسر” إنتهازيون و يستخدمون التلاعب للحصول على ما يريدون أو من خلال إستغلال الآخرين أو إستعبادهم.

إذا لم ينجح التلاعب ، فأنهم يسرقون أو يتأمرون و يخونون ، و يعتقد هؤلاء في أعلى الطيف منهم أنه من الأفضل لهم أن يكونوا خائفين من أن يكونوا محبوبين ، وأنهم يسيئون إلى الآخرين كإستراتيجية للسيطرة عليهم.

2_ السيكوباتية
أما السيكوباتية ، يبدون باردين و يعتقد الآخرون أنهم مخيفين ، كما أنهم لا يظهرون أي خوف أو قلق على الإطلاق، يتصرفون بإندفاع ويستمتعون بالإثارة الذهنية.

اولئك الذين يكونون في أعلى درجات الطيف لا يشكلون أي روابط عاطفية والنتيجة هي الإفتقار التام للرحمة وهذا يعني أنه ليس لديهم مشكلة في أن يكونوا لئيمين و حاقدين ،واذا ما فعلوا شيء فظيع ، فإنهم غالباً لا يشعرون لاحقاً بأي ندم أو ذنب أو تأنيب ضمير.

3_ النرجسي
والنرجسي هو الجزء الثالث الذي يتكون منه ثالوث الظلام ويظهر النرجسي العظمة و الإستحقاق و التفوق ولا يريد أكثر من الإعجاب و إسحسان الناس ، و بمجرد حصوله
على ما يريد ، نادراً ما يهتم النرجسي بالأشخاص الآخرين و عندما يظهر الإهتمام يكون ذلك لتعزيز مكانته ، و لهذا السبب يحب الإختلاط بالناس الناجحين من وجهة نظره.

النرجسيين يبدو عليهم أنهم يحبون أنفسهم تماماً ولكن غالباً ما تكمن جذور غرورهم المتضخم ثابتة ومغروسة في مشاعر الدونية العميقة ، ولحماية ذواتهم المبنية ، لا يمكنهم أبداً الإعتراف بخطئهم و لهذا السبب يكذبون أو يلقون اللوم على الآخرين .

كيف نكتشف شخصية الثالوث المظلم

بسبب الطبيعة المخادعة لسمات شخصية الثالوث المظلم، فإن من الصعب تشخيصها،هناك العديد من الأفراد الذين يظهرون هذه السمات مناورون خبراء، وكاذبون ممتازون، ويجيدون التظاهر وإسماع الناس ما يرضيهم.

يستطيع علماء النفس تقييم الأفراد وفقاً للسمات الخمس للشخصية، لمعرفة مدى ارتباط الشخصية بالثالوث المظلم،أسفرت محاولات تحديد مستويات السمات الشخصية التي تشكل الثالوث المظلم عن مقياس من 12 نقطة، يستخدم لتشخيص السمات الثلاث في آن واحد.

على المستوى الشخصي، يصعب تحديد أن شخص معين لديه شخصية الثالوث المظلم ، لكن بعض العلامات الظاهرة، مثل الكذب الدائم والاهتمام الواضح بالنفس، قد تكون مؤشرات إلى هذه السمات الشخصية.

كيفية التعامل مع الثالوث المتعاطف

إن كيفية التعامل مع شخص يحمل سمات الثالوث المظلم لا تختلف عن كيفية التعامل مع الشخصيات السامة الأخرى ، سأذكر لكم الآن أهم النصائح للتعامل مع المتعاطف المظلم.

1- زيادة الوعي عن الشخصيات السامة
من المهم زيادة الوعي و المعرفة عن الشخصيات السامة و ذلك من خلال قراءة الأبحاث و الدراسات حول هذه الشخصيات. بالإضافة إلى ذلك عليك أن تتعرف على أساليب التلاعب التي تستخدمها الشخصيات السامة للحصول على هدفها.

2- وضع حدود شخصية
تعتبر الحدود الشخصية من النقاط المهمة التي تحميك من الشخصيات السامة، لذلك عليك تعلم كيفية وضع الحدود الشخصية و الحفاظ عليها، و من أهم الجوانب المتعلقة بالحدود الشخصية عندما تتعامل مع الأشخاص الغرباء ،هو أن تحافظ على حدودك الشخصية الخاصة بالمحادثات و المواضيع الخاصة.

بحيث تحاول الشخصيات السامة مثل: الشخصية النرجسية و السيكوباتية و الميكافيلية الحصول على معلومات خاصة حول حياتك ،و ذلك لكي يستطيعون التلاعب بك و الحصول على مايريدون،لذلك من المهم الحفاظ على الكلام السطحي مع الأشخاص الغرباء وعدم التعمق في الأحاديث، فمن الممكن أن يكون شخصاً منهم يمتلك سمات الثالوث المظلم.

3- إبتعد عنهم قدر الإمكان
يعتبر الحل الأفضل للتعامل مع الشخصيات السامة هو الإبتعاد عنهم بشكل كامل ، لكن بالطبع هذا الحل لا يمكن تطبيقه في جميع الحالات ،على سبيل المثال: من الممكن أن تتعامل مع شخص يمتلك شخصية المتعاطف المظلم في بيئة العمل ،لذلك لا تستطيع الإبتعاد عنه بشكل نهائي ، ولكن بالطبع يمكنك تقليل التواصل معه و إبقاء العلاقة سطحية.

4- حافظ على هدوئك و تركيزك
عندما تتعامل مع الشخصيات المكونة للثالوث المظلم فمن المهم أن تحافظ على هدوئك و تركيزك ،لأن هذه الشخصيات تتعمد إستفزازك للحصول على ردات فعلك و إيقاعك بمشاكل أنت بغنى عنها ، علاوة على ذلك يجب أن تبقى متيقظاً للأفعال التي يقومون بها لكي تستطيع حماية نفسك و إستباق الأحداث.

5- تواصل مع المقربين و الأصدقاء
عند مواجهة شخص يمتلك سمات ثالوث الظلام فمن الأفضل أن لا تبقى وحيداً، لذلك حاول أن تتواصل مع الأشخاص المقربة منك و مع الأصدقاء الذين تثق بهم ،بمعنى آخر إصنع شبكة من الأصدقاء تدعمك في حال إحتجت إلى ذلك ،و بالطبع هذا لا يعني أن تقف بوجه هذه الشخصيات بل من الأفضل أن تحاول الإبتعاد عنها.

6- تواصل مع مختص أو طبيب نفسي
قد يتعرض البعض لضغوط نفسية نتيجة تعامله مع الشخصيات السامة المكونة للثالوث المظلم ، و هذه الضغوط تؤثر على الشخص بشكل سلبي و تجعله متوتراً و قلقاً معظم الوقت ،لذلك من المهم طلب المساعدة.

وفي الختام : يذكر ٲن سمات شخصية الثالوث المظلم لها تأثير كبير على الفرد والمجتمع ، و يمكن أن تؤدي هذه السمات إلى تأثيرات سلبية على العلاقات الشخصية، والسلوك في مكان العمل، وحتى السلوك الإجرامي ، ومن المهم للأفراد والمجتمع التعرف على شخصية الثالوث المظلم ومعالجتها ليعيش الجميع في أمان دون خوف.