الدقائق العشر التي قد تنقذ حياتك: دليل التصرف السريع عند الانفجار النووي
في حالة حدوث الانفجار النووي أو تسريب إشعاعي، تتطلب الحماية اتباع إجراءات دقيقة للبقاء امنا وإزالة التلوث. إليك دليل عملي مبني على إرشادات الوكالات الدولية (مثل الوكالة الدولية للطاقة الذرية والصليب الأحمر)، تابع التعليمات على أخبار مصر.
كتب باهر رجب
أولا: الإجراءات الفورية أثناء الحدث
1. اختبئ فورا داخل مبنى:
– اختر مكانا تحت الأرض (قبو) أو في مركز مبنى خرساني/طابقي بعيدا عن النوافذ.
– أغلق الأبواب و النوافذ، و أوقف أنظمة التهوية.
2. إذا كنت في الخارج:
– استلق على الأرض و غط رأسك بيديك (للحماية من الانفجار و الحطام).
– ادخل إلى مبنى خلال 10 دقائق قبل هطول “الأمطار الإشعاعية”.
3. استمع للراديو:
– استخدم راديو يعمل بالبطارية لمتابعة تعليمات الطوارئ الرسمية.
ثانيا: حماية نفسك من التلوث الإشعاعي
– البقاء داخليا لمدة 24-48 ساعة على الأقل (أو حتى إعلان الأمان).
– أغلق الفجوات: استخدم شريط لاصق وأغطية بلاستيكية لعزل النوافذ والأبواب.
– مصادر المياه والطعام:
– استخدم مياه معبأة أو أغذية معلبة.
– تجنب الأطعمة المكشوفة أو الملوثة بالغبار.
– تناول يوديد البوتاسيوم (KI):
– فقط إذا نصح بذلك رسميا، و يعطى للوقاية من امتصاص الغدة الدرقية لليود المشع (جرعة نموذجية: 130 مجم للبالغين).
ثالثا: إزالة التلوث الإشعاعي
(إذا تعرضت)
1. اخلع الملابس الملوثة:
– اخلعها بعناية (تجنب لمس الوجه)، واغسل يديك فورا.
– ضع الملابس في كيس بلاستيكي و أغلقه بإحكام.
2. الاستحمام الفوري:
– اغسل الجسم بالصابون والماء (لا تفرك الجلد بقوة).
– اشطف الشعر بدون استخدام البلسم (يمسح الإشعاع).
3. تنظيف البيئة:
– امسح الأسطح بماء وصابون أو مناديل مبللة.
– تخلص من مواد التنظيف في أكياس مغلقة.
رابعا: المواد والأدوات الضرورية للطوارئ
(في مجموعة النجاة)
خامسا: تحذيرات هامة
1- ❌ لا تستخدم البلسم أثناء غسل الشعر (يربط الجسيمات المشعة).
2- ❌ لا تلمس العينين/الأنف/الفم قبل غسل اليدين.
3- ❌ لا تغادر المأوى إلا بتوجيه رسمي.
الزلزال .. كيف تتصرف عند وقوع الزلازل وماذا عليك أن تفعل ” نصائح هامة “
مصادر موثوقة للمتابعة:
– تطبيقات إنذار الطوارئ الرسمية في بلدك.
– الوكالة الدولية للطاقة الذرية (IAEA) أو منظمة الصحة العالمية (WHO).
الاستعداد المسبق والهدوء هما مفتاح النجاة. راجع خطط الطوارئ المحلية بانتظام وتدرب عليها مع عائلتك.
خاتمة
في مواجهة خطر الانفجار النووي أو التسرب الإشعاعي، تظل المعرفة والاستعداد هما خط الدفاع الأول لحماية حياتك وحياة من حولك. ما قد يبدو كإجراءات بسيطة – مثل الاحتماء في مكان آمن، أو إغلاق النوافذ، أو تنظيف الجلد بالماء والصابون – قد يصنع الفرق بين النجاة والمخاطر الجسيمة. تذكر دائما:
“الهدوء + التصرف العقلاني بناء على تعليمات الجهات الرسمية = أعلى فرص البقاء بأمان”.
لا تنتظر الكارثة.. جهز “حقيبة الطوارئ الإشعاعية” اليوم، وتعلم خطوات إزالة التلوث، وناقش خطة العائلة. شارك هذه المعلومات؛ فوعي المجتمع ككل يرفع قدرات المواجهة. الكوارث لا تعلن عن موعدها، لكن استعدادك يعلن انتصارك عليها.
🛡️ الوقاية مسؤولية.. والعلم درع لا يكسر.