11 فائدة تحصل عليها من شاي الزهروات..تعرف عليها

11 فائدة تحصل عليها من شاي الزهروات..تعرف عليها

-الزهورات من أشهر المشروبات الساخنة وبخاصة في الدول العربية.

-يتكون مشروب الزهروات من مجموعة مختلفة من الأعشاب، مثل الجوري والبابونج وزهر الليمون وعشرات الأنواع الأخرى.

-تتميز الزهورات باحتوائها على عناصر غذائية مهمة جداً للصحة، وسنذكر فيما يلي أهم فوائدها:

1– الوقاية من أعراض الإنفلونزا والبرد.

2– تخفيف آلام الدورة الشهرية.

3– التقليل من ضغط الدم.

4– تهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم.

5– تخفيف النفخة والغازات.

6– تخفيف الحكة.

7– المساعدة في التخلص من التهابات الشعب الهوائية.

8– التقليل من شعور الغثيان.

9– تعزيز عمل الكبد.

10– تسريع عملية التمثيل الغذائي.

11– تساعد في تخليص الجسم من السموم.