مشروب عشبى غني بمضادات الأكسدة و خافض لضغط الدم

مشروب عشبى غني بمضادات الأكسدة و خافض لضغط الدم

 

يقدم مشروب شاي الكركديه العديد من الفوائد والتى يساعد في تقليل نمو البكتيريا والخلايا السرطانية ودعم صحة القلب والكبد, شاي الكركديه هو نوع من شاي الأعشاب يرتبط بالعديد من الفوائد الصحية العديدة والتى لها نكهة لاذعة لذيذة.

وأشارت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات وفئران التجارب إلى أن مشروب  عشب الكركديه يساعد في إنقاص الوزن، وتحسين صحة القلب والكبد، وحتى يساعد في تقليل نمو الخلايا السرطانية والبكتيريا.

ومع ذلك، فإن معظم الأبحاث الحالية تقتصر على دراسات الأنابيب والحيوانات باستخدام كميات كبيرة من مستخلص الكركديه، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد كيفية تطبيق الفوائد على البشر الذين يشربون الكركديه هناك عدة مئات من أنواع الكركديه، تختلف حسب الموقع والمناخ الذي تنمو فيه وكشفت الأبحاث عن مجموعة من الفوائد الصحية المرتبطة بشرب شاي الكركديه، مما يدل على أنه قد يخفض ضغط الدم، ويقلل من نمو البكتيريا، وحتى يساعد في إنقاص الوزن.

فوائده

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة مارفان، وهو اضطراب يؤثر على النسيج الضام، أن تسريب مستخلص الكركديه يقلل من الإجهاد التأكسدي ويزيد مستويات مضادات الأكسدة في الدم، وتوصلت دراسة أجريت على الحيوانات إلى نتائج مماثلة ، حيث أظهرت أن مستخلص الكركديه ساعد في الحماية من تلف الخلايا في الفئران.

ومن أكثر فوائد الكركديه إثارة للإعجاب والمعروفة جيدًا هي أنه قد يساعد في خفض ضغط الدم, وبمرور الوقت، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط على القلب وإضعافه ويرتبط ارتفاع ضغط الدم أيضًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

يذكر أن الكركديه قد يكون طريقة آمنة وطبيعية للمساعدة في خفض ضغط الدم، إلا أنه لا ينصح به لأولئك الذين يتناولون أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لأنه قد يتفاعل مع هذه الأدوية.

تقتصر معظم الدراسات التي تظهر فائدة الكركديه على مستويات الدهون في الدم على الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة، مثل متلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري، وعلى الرغم هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات واسعة النطاق لفحص آثار الكركديه على مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم لتحديد آثاره المحتملة على عامة السكان.

كما يحتوي الكركديه على نسبة عالية من مادة البوليفينول، وهي مركبات ثبت أنها تمتلك خصائص قوية مضادة للسرطان، كما وجدت دراسات أنبوب الاختبار نتائج مبهرة فيما يتعلق بالتأثيرات المحتملة لمستخلص الكركديه على الخلايا السرطانية.

فضلا عن التقليل من نمو البكتيريا هي كائنات دقيقة وحيدة الخلية يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من العدوى، مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والتهابات المسالك البولية.