كوب فاكهه ممتاز

كوب فاكهة ممتاز

مقدم من الشيف محمد أحمد جعفر

المقادير
اناناس مقشرومقطع مكعبات
بابايا مقشر و مقطع مكعبات
بطيخ مقشر ومقطع مكعبات
برتقال مقشر ومقطع شرائح
كيوي مقشر ومقطع اتنين
عنب أحمر

فوائد الأناناس
يساعد على خفض الوزن
يزيل السموم من الجسم
يحسن البشرة
يخفف من الألام
يحسن من عملية الهضم

فوائدالبابايا

تعزيز صحة القلب
مكافحة السكريات
تحسين الهضم
مكافحة السرطان
محاربة الالتهابات
(فوائد البطيخ)
يرطب الجسم
يقلل الالتهاب
يحسن الهضم
يقلل من الأم العضلات

فوائد البرتقال
خفض الكولسترول
خفض ضغط الدم المرتفع
علاج التهاب المفاصل
تقوية جهاز المناعة

فوائد الكيوي
يمنع الأمراض الجلدية
يسيطر على إنتاج الدهون الزائد
يحارب حب الشباب
يخفف تجاعيد الجلد

فوائد العنب الاحمر
تقوية جهاز المناعة
خفض الوزن الزائد
تقوية الشعر
تحسين صحة البشرة