إنتاجيتك تنمو حين تكسر الروتين وتتنوع فى طرق إنجازاتك اليومية

إنتاجيتك تنمو حين تكسر الروتين وتتنوع فى طرق إنجازاتك اليومية

بقلم : سامية البابلى

 

كثيرون يظنون أن الإنتاجية تعني العمل لساعات أطول، بينما الحقيقة أن الإنتاجية الحقيقية تعني العمل بذكاء، وبطرق متنوعة تمنح عقلك طاقة متجددة وتمنعك من
السقوط في فخ الملل والرتابة. فلو كنت تفعل كل شيء بالطريقة نفسها، فاعلم أنك تحرم نفسك من اكتشاف أساليب قد تكون أسرع وأكثر كفاءة. الروتين المستمر يشبه السير في طريق واحد حتى لو كان مزدحمًا، بينما التغيير قد يفتح أمامك طرقًا أسرع وأجمل.

الطريق الى زيادة إنتاجيتك

– قسّم يومك إلى محطات قصيرة
العقل لا يعمل بكفاءة عالية لساعات متصلة. جرب أسلوب “البومودورو” وهو عبارة عن 25 دقيقة تركيز، ثم استراحة قصيرة. هذا يُبقي ذهنك منتبهًا ويمنع الإرهاق.

– غيّر بيئة عملك أحيانًا
جرّب أن تعمل من مكان جديد، حتى لو كان مجرد زاوية مختلفة في بيتك أو مكتبك. التغيير المكاني كجزء من التنوع ينعش الحواس ويجدد الحافز.

– ابدأ بالأصعب أولًا
المهام الثقيلة التي تؤجلها تُرهقك حتى قبل أن تبدأ. حين تُنجزها في بداية اليوم، تُحرر ذهنك لما هو أسهل وتزيد ثقتك بنفسك. فعندما تبدأ بالأمور الأسهل تكون قد إستهلكت طاقتك ويصعب عليك البدء فى ما هو أصعب

لا تقسو على نفسك وتجهدها

كافئ نفسك على الإنجازات
الإنتاجية، ليست قسوة على النفس، بل توازن بين الجهد والراحة. بعد إتمام مهمة، إمنح نفسك مكافأة بسيطة: فنجان قهوة، نزهة قصيرة، أو استماع لموسيقى تحبها.استثمر في صحتك؛
عقلك لا يُنتج بلا جسد قوي. احرص على النوم الكافي، ممارسة بعض التمارين، وشرب الماء باستمرار. الجسد المنهك يسرق نصف إنتاجيتك دون أن تشعر.

غيّر طريقتك في التنفيذ

لا تكتب دائمًا بالطريقة نفسها، لا تذاكر دائمًا في المكان ذاته، ولا تُدير مشروعك بنفس النمط القديم. التجديد يحافظ على يقظة الدماغ ويُعلّمك أن هناك أكثر من طريقة للوصول إلى النتيجة نفسها

الإنتاجية ليست سباقًا مع الوقت، بل فن إدارة الطاقة. وكلما تجرأت على كسر الروتين وتجريب طرق جديدة، اكتشفت أن لديك قدرات أكبر مما كنت تظن وتذكر:

“من يفعل كل يوم ما اعتاد عليه، لن يصل أبعد مما وصل إليه.”

 

كاتبة المقال
الأستاذة سامية البابلى
كاتبة كتابة مقالات ومراجعات الكتب وتبدع في الفن التشكيلي والديكوباج وتؤمن بأن التعبير الإبداعي بالكلمة والريشة .